Im Juli wagte ich zwei Prognosen: Es “bebt” in Deutschland.

Und: Wir befinden uns im Aufwärtstrend.

Meine damaligen – wissenschaftlich wenig fundierten – Grundlagen für die Hypothese: Lena, die mit Ihrer Unkonventionalität sämtliche Chartsrekorde brach. Und die deutsche Fußballmannschaft, deren Spiellaune weltweit Begeisterung hervorrief.

Zugegeben: Das als Indikator für einen Aufschwung zu verwenden, war gewagt.

Jedoch: In den letzten Wochen boomte es in der Wirtschaft. Die Zeitschriften beklagen nun nicht mehr Arbeitslosenzahlen, sondern einen Fachkräftemangel. Und heute war gar auf Spiegel Online zu lesen: Verbraucher in prächtiger Kauflaune: “Die deutsche Wirtschaft war demnach im zweiten Quartal um 2,2 Prozent im Vergleich zum Vorquartal gewachsen, so schnell wie seit der Wiedervereinigung nicht.”

Heißt das: Alles wird jetzt gut?

Ja. Und Nein.

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Leben kann so einfach sein.

Du musst nur an Dich glauben – und Du kannst alles schaffen.

So oder ähnlich, zumindest.

Einen “lebhaften” Beweis tritt dieser junge Mann hier an, dessen Selbstmotviationskünste unter dem Motto laufen sollten: Don’t try this at home!

Fällt es Ihnen schwer zu entspannen?

Stehen Sie häufig unter Druck und (!) haben Sie ein Problem damit, abends abzuschalten?

Haben Sie schon einiges versucht – zum Beispiel Yoga, Tai Chi, Meditationen oder andere Entspannungstechnicken – und nichts davon hat richtig funktioniert?

Das kann an der “Stressmauer” liegen.

Was die Stressmauer ist und wie Sie sie überwinden können, erfahren Sie in den folgenden drei Videos…

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Nun ist es amtlich: Nachdem sogar der notorisch griesgrämige Spiegel jubilierte (“Alle lieben lovely Lena”) und die ersten CDU-Politiker ein Bundestverdienstkreuz forderten, steht fest: Lena und Stefan Raab haben mehr als nur den ersten Platz in einem oft belächelten Schlagerwettbewerb gewonnen.

Aber was in aller Welt macht die Menschen an Lena an?

Klar: Wir Deutschen freuen uns über Platz eins.

Aber das erklärt wohl kaum, warum Dänemark, Estland, Spanien, die Slowakei, Lettland, Finnland, Norwegen, Schweden und die Schweiz volle Punktzahlen vergaben.

Lena macht halt gute Laune, könnte man nun anführen – was für sich gesehen schon großartig genug wäre.

Aber ich denke, da ist noch ein Quentchen mehr zu finden…

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Zunächst mal: Das folgende Lob gehört nicht mir. Sondern Roland Betz und seinem Wohlstandskurs.

Aber: Ich muss heute einfach darüber bloggen, weil mir diese Mail, die heute morgen in mein elektronisches Postfach geflattert ist, so verdammt viel bedeutet hat.

Damit Sie verstehen, was ich meine: Ich habe die letzten drei Wochen im Marathon gearbeitet. Da war die coach-your-self.tv Club Neueröffnung, dann ein großer Serverwechsel, weil die Festplatte auf dem alten Server Defekte zeigte und es nur noch eine Frage der Zeit war, bis sie ausfiel.

Und ich habe obendrein nicht ein sondern zwei neue 28 Tage Transformer an den Start gebracht.

Sauviel Arbeit.

Und so fühlte ich mich dann letztes Wochenende ziemlich “alle”.

Und dann, einfach so, schlägt eine Mail wie diese am Montagmorgen in meinem Postkasten auf, die mir Pipi in die Augen treibt, wie wir Ostwestfalen zu sagen pflegen:

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“Wenn man mit anderen Personen über Erfolg spricht,”, schrieb uns eine Teilnehmerin aus Vera F. Birkenbihls Erfolgskurs, “hört man immer wieder, dass man hierfür auch Glück haben müsse, also zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein muss. Mich würde Frau Birkenbihls Meinung hierzu interessieren.”

Gute Frage.

Hier ist Vera F. Birkenbihls Antwort:

Weitere Infos zu den Kursen…

Man mag über ihn denken, was man will. Ihn lieben oder ablehnen oder einfach nur irritiert sein: Stefan Raab ist auf jeden Fall erfolgreich.

Und wie.

Er bestreitet seit vielen Jahren vier Tage die Woche bei Pro Sieben das späte Abendprogramm. Gut möglich, dass seine Zuschauerzahlen zurückgegangen sein mögen – er hat sich jedoch inmitten der vielen Eintagsfliegen beträchtlich lange gehalten.

Seine Shows wie die “Wok-Weltmeisterschaft” oder “Schlag den Raab” erzielen dagegen nicht nur beste Zuschauerquoten – sie sind darüber hinaus auch im Ausland hochbegehrt: Das Showkonzept für “Schlag den Raab” wurde bereits 16 mal an internationale Sender lizenziert. Das ist allerhand, wenn man bedenkt, wie häufig Showkonzepte nach Deutschland importiert werden.

Sein jüngster Coup: Die Übernahme der heiligen Kuh “Grand Prix des Eurovision” – und die erste große Kooperation zwischen einem öffentlich-rechtlichen und einem privaten Sender. Zwei Marktmitbewerber, die sich sonst eher wenig löbliches zu sagen haben.

Das Ergebnis der Kooperation: Die hochtalentierte Sängerin Lena, deren Hits in massiven Stückzahlen über deutsche Ladentheken gereicht beziehungsweise durch digitale Leitungen herunter geladen werden.

Und das ist noch lange nicht alles, was Stefan Raab auf die Beine gestellt hat.

Aber genug, um mal etwas genauer hinzuschauen.

Dabei sind mir drei Dinge an Raab aufgefallen, die möglicherweise zu seinem phänomenalen Erfolg beitragen…

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Wissen Sie eigentlich, warum ich meine Arbeit hier bei coach-your-self.tv so sehr liebe?

Weil ich immer wieder die Chance bekomme, meine höchst egoistischen Interessen zu bedienen. Und andere, vielleicht sogar Sie auch, können davon profitieren.

Nehmen wir zum Beispiel den Wohlstandskurs mit Roland Betz.

Wenn Sie mich fragen, warum ich diesen Kurs unbedingt mit Roland realisieren wollte, dann lautet die ehrliche Antwort: Ich möchte später mal im Süden leben. Roland hat diesen Traum schon realisiert. Und ich wollte unbedingt wissen, wie er das geschafft hat.

Purer Egoismus. Wirklich.

Und ich gestehe: Ich bin in der Zusammenarbeit mit Roland voll auf meine Kosten gekommen. Rolands An- und Einsichten haben mich beeindruckt, denn er weiß, wovon er spricht. Er hat nicht nur von einem Leben im Süden geträumt. Sondern diesen Traum wahr gemacht.

Und wie!

Lassen Sie sich doch einfach von diesen ersten Impressionen becircen…

Wieder was gelernt: Diesmal von James Cameron, seines Zeichens Regisseur von “Titanic” und “Avatar” – den beiden erfolgreichsten Filmen aller Zeiten (und der heute Nacht 3 Oscars gewonnen hat)…

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Letzte Woche bin ich über etwas Erstaunliches gestolpert.

Stellen Sie sich mal vor, Sie arbeiten an einem neuen Produkt, das Sie ziemlich in Beschlag nimmt. Sie bringen es raus, ernten einen lobenswerten Anfangserfolg – aber auch jede Menge Verbesserungsvorschläge, die Sie in den folgenden zwölf Monaten mit einer Crew von engagierten Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen umsetzen.

Jede neue Version erregt mehr Aufmerksamkeit, in der Presse und im Netz mehren sich die wohlwollenden Stimmen – und dann bringen Sie ein Update heraus, das Ihnen den Durchbruch beschert.

Ihr Produkt wird nun überall gelistet, und es passiert das, von dem viele träumen: Tag und Nacht strömt nun von überall her Geld auf Ihr Konto. Mehr als Sie ausgeben können oder wollen. So dass nun ein Pölsterchen zu wachsen beginnt, erst klein, dann immer größer – und der Strom will gar nicht mehr aufhören, sondern schwillt an.

Was würden Sie in einer solchen Situation machen? Wie würden Sie vorgehen?

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Wir haben hier auf coach-your-self.tv schon öfter untersucht, wie Erfolg entsteht.Dazu gibt es ja nicht nur Vera. F. Birkenbihls famosen Erfolgskurs, sondern auch die immer wieder gern gelesene Empfehlung vom Kung Fu Panda.

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Ein weiteres Schmankerl aus dem coach-your-self Kurs: Eine Selbstcoaching-Technik, durch die Sie Ihre Ziele mit viel Inspiration aufladen können.In dem Video sehen Sie zunächst eine Live-Einführung in die Technik: Wie sie funktioniert und worauf man achten sollte, wenn man sie möglichst gewinnbringend verwenden möchte (Bis Minute 17).Danach kommt eine Live-Demo, bei der Sie erleben können, wie der Teilnehmer Rüdiger an seinem Thema “Balance Freizeit & Beruf” arbeitet. Ich habe Ihnen die ganze Coaching-Session frei geschaltet, weil es spannend ist, mitzuerleben, wie Rüdiger immer besser “drauf” kommt und am Ende in höchstem Maße inspiriert ist… (weiterlesen…)

Vor kurzem hatte ich die Ehre und das Vergnügen einen Teilnehmer aus dem coach-your-self Kurs zu interviewen, der mithilfe des Selbstcoachingwerkzeugs “28 Tage Transformer” binnen weniger Wochen ein neues Projekt in Höhe von 6.000 auf die Beine gestellt hatte.

In dem Interview, dass Sie am Ende des Artikels finden, erläutert Jochen schonungslos ehrlich, wie ihm das gelungen ist… (weiterlesen…)

“Hallo Martin“, schrieb mir gestern ein Teilnehmer des coach-your-self Kurses, “mit der Übung zum “größeren Du” habe ich mich verändert. Seitdem werde ich von meinen Lieben und von Leuten aus meiner Umgebung angegriffen. Damit komme ich schwer zu recht: Einerseits möchte ich auf meine gewonnene Lebensfreude nicht verzichten. Andererseits möchte ich, die Menschen die mir im Laufe der Zeit lieb geworden sind nicht verlieren. Wie gehe ich mit solchen Situationen um?“Berechtigte Frage.Meines Erachtens gibt es drei Wege… (weiterlesen…)

Letztens coachte ich einen Teilnehmer im coach-your-self Kurs zum Thema Selbstvertrauen.

Dabei stieß ich auf ein interessantes Phänomen, das vielen Menschen das Leben madig macht: Die Forderung, immer der Beste sein zu müssen.

Obwohl dieser wohlmeinende Satz ja eigentlich dazu motivieren soll, eine wirklich gute Leistung abzuliefern, kann er jedoch eine fatale Wirkung zur Folge haben: Stress, Druck, Verlust der Lebensfreude und des Selbstwertgefühls.

Welche Mechanik dahinter sitzt und wie man da raus kommt, möchte ich in diesem Artikel aufzeigen.

Beginnen wir zunächst mit dem Ausgangspunkt… (weiterlesen…)