Das innere Strahlen wieder finden
Von Nadine Reich (www.reich-weite.de)
Heute morgen beim Frühstück. Meine 19 Monate alte Tochter kaut lustlos auf ihrem Brot. Klar, denke ich, sie hat seit Tagen Mittelohrentzündung. Ihr geht es nicht gut. Ich sage „Ist schon ok“, und nicke ihr zu. Sie betrachtet mich eine Weile und sagt dann „Lala!“ Das ist ihr Wort für Musik, Singen, Geräusche. Ich höre nichts. „Wo denn?“, frage ich. „Lala!“, wiederholt meine Tochter. „Was hörst Du denn?“, frage ich. Denn ich höre nichts.
„Mama! Lala!“, wiederholt meine Tochter und klatscht dazu in die Hände. Mir wird klar, dass sie auch nichts gehört hat. Das war es ja gerade! Sie findet nun, es wäre Zeit zum Singen. Ohrenschmerzen hin oder her, jetzt ist Zeit zum Fröhlichsein. Als Mama endlich kapiert hat und „Si Sa Singemaus“ zum Besten gibt, strahlen mir leuchtende Augen aus dem Hochstuhl entgegen und sie klatscht begeistert in die Händchen. Danach isst sie ihr Brot zu Ende und geht fröhlich spielen.
Ist es nicht oft so, dass wir unser Strahlen, unsere Energie mit ganz einfachen Mitteln aufwecken können? So einfach, dass wir zunächst gar nicht daran denken? Dass wir vor lauter Probleme wälzen gar nicht sehen, was auch noch sein könnte?
Klar, unser Alltag verlangt viel von uns. Termine, Erfolgsdruck, unfreundliche Kunden, Auto in der Werkstatt und Wäsche muss auch noch gebügelt werden. Wo bleibt da Zeit zum Strahlen?
jadora (2/3) Ein geheimer Plot
Nachdem ich im ersten Teil der „jadora-Serie“ von meinen ganz persönlichen Angsterlebnissen erzählt habe, möchte ich Ihnen im zweiten Teil einen geheimen „Plot“ verraten: Wie ich begonnen habe, den jadora-Film vorzubereiten und dabei Koryphäen aus aller Welt interviewt habe, um mehr über das Thema zu lernen.
Zum Beispiel Prof. Dr. Hüther.
In dem Video erfahren Sie unter anderem:
- Welche Entscheidungen ich Anfang 2009 getroffen habe, die zu einer erfolgreichen Wende geführt haben.
- Welche tieferen Gründe hinter meinen Ängsten gestanden haben
- Warum ich den 28 Tage Transformer aus „Notwehr“ entwickelt habe
Vera F. Birkenbihl: Einen anderen Kopf aufsetzen
Wussten Sie eigentlich, dass Vera F. Birkenbihl allen Teilnehmenden ihrer Online-Kurse bei coach-your-self.tv persönlich zur Seite steht?
Hier ein schönes Beispiel: Im Mittelpunkt steht das eBook “Einen anderen Kopf aufsetzen”, dass Vera F. Birkenbihl allen Besucherinnen und Bersuchern von coach-your-self.tv kostenlos zur Verfügung stellt.
jadora (1/3): Wie ich es mit der Angst zu tun bekam
Das ist für mich ein “historischer” Tag – auf ganz persönlicher Ebene natürlich.
Aber dennoch für mich von enormer Bedeutung: Zum einen erzähle ich zum ersten Mal in der Öffentlichkeit, wie mich vor einigen Jahren eine Angst zu packen bekam, die ich partout nicht loswerden konnte.
Und zum anderen ist diese erste Aufzeichnung aus einer coach-your-self.tv Club-Webkonferenz der Startschuss zu meinem neuen Projekt “jadora” – ein Film, den ich im Herbst 2010 öffentlich launchen werde.
In diesem Video erzähle ich unter anderem…
- wie es nach meiner Quest Buchveröffentlichung zunächst richtig nach vorne losging
- wie sich dann aber erste Probleme einstellten, die immer massiver wurden (und zu einem meiner peinlichsten Momente in meinem beruflichen Leben führte)
- wie ich aus Sorgen, Zweifeln und Pessimismus beinahe mein erstes Interview mit Neale Donald Walsch in den Sand gesetzt hatte
- was in der Nacht vor meinem ersten Treffen mit Vera F. Birkenbihl geschah
- wie sich meine Krise zuspitzte und schließlich die Angst zuschlug
Dies ist der erste Teil von insgesamt Dreien. Teil 2 können Sie sich hier ansehen.
Wenn Sie übrigens die komplette Geschichte zu dem Neale Donald Walsch Interview lesen möchten, werden Sie hier fündig!
“jadora” ist nicht nur ein Filmprojekt – sondern auch ein Selbstcoachingprozess, den exklusiv im coach-your-self.tv Club gibt.
Das jadora Projekt!
Der Startschuss für das “jadora” Projekt ist gefallen.
jadora ist ein Film – und eine Selbstcoachingmethode, mit der man seine Sorgen, Zweifel und Befürchtungen lindern und auflösen kann.
An diesem Projekt arbeite ich seit Januar 2009, und den endgültigen Impuls, die Ergebnisse ans Licht der Öffentlichkeit zu bringen, war mein Artikel über Stefan Raab.
Entstanden ist jadora aus einer persönlichen Erfahrung, von der ich zum ersten Mal in einer Webkonferenz im coach-your-self.tv Club erzählt habe. (Siehe auch Teil 1 und Teil 2)
In den folgenden Monaten werde ich Ihnen mehr über jadora vorstellen (wie die Methode funktioniert) und über den Fortschritt des Films berichten.
Und wenn Sie Lust haben, mitzumachen, lassen Sie es mich bitte wissen…
Was ist Selbstbewusstsein?
Ein Mitglied aus dem coach-your-self.tv Club führte letztens die Übung “Das größere Du” durch und erlebte dabei eine interessante Veränderung.
Aus einer eher unsicheren Selbstwertgefühl entstand über mehrere Tage hinweg ein “ein ungefähr gleichgroßes, gleich selbstbewußtes Ich mir gegenüber, sonst niemanden. Ich fühle mich dabei entspannt und gelassen, und mein Verstand (der mal wieder mitmischen will) fragt, was Selbstbewußtsein genau ist.”
Gute Frage.
Hier meine Antwort:
Einige würden den Begriff “Selbstbewusstsein” wohl mit “Stolz” oder “Ichstärke” übersetzen.
Ich würde das eher wörtlich nehmen: Dass man sich seiner selbst “bewusst” ist. Also das, was Du gemacht hast: Wahrnehmen, dass da mal ein Anteil zögerlich oder unsicher reagiert. Erleben, wie sich das auflöst. Merken, dass etwas Neues an dessen Stelle getreten ist.
Und dass es da etwas gibt, das genau das alles wahrnimmt und beobachtet: Unser Selbst, eben.
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Martin
Geld verdienen mit Twitter & Co
Alle Welt redet von Social Media und den großen Chancen, damit Geld verdienen zu können.
Aber wie viel davon stimmt wirklich?
Ich möchte das gerne rausfinden. Und lade Sie ein, mitzumachen:
- Am Montagabend, den 26.04.2010, geht um 18.00 Uhr der coach-your-self.tv Club online.
- Es gibt in den 14 Tagen nach und nach jede Menge kostenlose “Goodies”, die man über die eigene Site, Newsletter, Twitter und/oder Facebook bekannt machen kann.
- Durch einen speziellen Link können wir sehen, wer über welches Medium auf die Goodies verwiesen hat.
- Jetzt kommt es: Jeder Partner, jede Partnerin bekommt am Ende der Kampagne eine Auswertung, einen Social Media Report, wie erfolgreich Twitter und Facebook funktioniert haben. Also ein realer, auf echten Zahlen und auf harten Fakten basierender Report, der uns allen zeigt, was Twitter und Facebook wirklich können.
Zusammengestellt wird dieser Report übrigens von Heide Liebmann, ihres Zeichens Positionierung- und Marketingexpertin für Trainer, Berater und Coaches, Schwerpunkt Social Media.
Noch zwei weitere, wichtige Hinweise, bevor ich auf die Details zu sprechen komme.
- Selbstverständlich gibt es für jede gelungene Empfehlung (Kunde kauft) eine Partnerprovision. Um genau zu sein: Wir zahlen 30% während der Kampagne bis zum 10.05. und 20% für alles weitere danach. Die Preisstaffel reicht von 27 Euro, zu 48 Euro bis zu 340 und 2000 Euro.
- Alle Daten in dem Social Media Report werden anonymisiert. Es wird nicht zu sehen sein, wer in welcher Form was erreicht hat. Aber wir zeigen auszugsweise zum Beispiel Twitter- oder Facebookbeiträge, die besonders erfolgreich gelaufen sind (private Daten werden natürlich geschwärzt, es geht hier nur um reale Fallbeispiele), damit wir alle voneinander lernen können.
Wenn Sie mitmachen möchten:
- Wenn Sie schon mal was bei uns gekauft oder sich in unserer Lounge angemeldet haben, senden Sie uns just eine Mail.
- Wenn Sie neu sind, melden Sie sich einfach beim Partnerprogramm an.
- Wir senden Ihnen dann die Partnerlinks zu, und Sie informieren Ihre Besucher und Besucherinnen auf Ihrer Website, Ihrem Blog und/oder per Twitter, Facebook oder Xing. Da es verschiedene Goodies gibt, können Sie mehrere Meldungen zu unterschiedlichen Zeiten vornehmen.
Wir sammeln die Daten und werden nach der Kampagne (Ende 10.05.) alles auswerten. Den Report gibt es dann exklusiv für alle, die mitgemacht haben Anfang Juni.
Was meinen Sie?
Sollen wir mal Twitter und Co auf Herz und Nieren testen?
Der Frühling…
… ist da!
Und der Magnolienbaum vor unserem Haus schlägt aus…

Blick aus Miltons Kinderzimmer!

Und aus dem Wohnzimmer.
(Etwas verhuscht, da vom iPhone fotografiert)
Was Einstein über Gott gesagt haben soll
Keine Ahnung, ob das stimmt, was im Video behauptet wird.
Aber nachdenkenswert ist es allemal.
Was ich von Stefan Raab gelernt habe…
Man mag über ihn denken, was man will. Ihn lieben oder ablehnen oder einfach nur irritiert sein: Stefan Raab ist auf jeden Fall erfolgreich.
Und wie.
Er bestreitet seit vielen Jahren vier Tage die Woche bei Pro Sieben das späte Abendprogramm. Gut möglich, dass seine Zuschauerzahlen zurückgegangen sein mögen – er hat sich jedoch inmitten der vielen Eintagsfliegen beträchtlich lange gehalten.
Seine Shows wie die “Wok-Weltmeisterschaft” oder “Schlag den Raab” erzielen dagegen nicht nur beste Zuschauerquoten – sie sind darüber hinaus auch im Ausland hochbegehrt: Das Showkonzept für “Schlag den Raab” wurde bereits 16 mal an internationale Sender lizenziert. Das ist allerhand, wenn man bedenkt, wie häufig Showkonzepte nach Deutschland importiert werden.
Sein jüngster Coup: Die Übernahme der heiligen Kuh “Grand Prix des Eurovision” – und die erste große Kooperation zwischen einem öffentlich-rechtlichen und einem privaten Sender. Zwei Marktmitbewerber, die sich sonst eher wenig löbliches zu sagen haben.
Das Ergebnis der Kooperation: Die hochtalentierte Sängerin Lena, deren Hits in massiven Stückzahlen über deutsche Ladentheken gereicht beziehungsweise durch digitale Leitungen herunter geladen werden.
Und das ist noch lange nicht alles, was Stefan Raab auf die Beine gestellt hat.
Aber genug, um mal etwas genauer hinzuschauen.
Dabei sind mir drei Dinge an Raab aufgefallen, die möglicherweise zu seinem phänomenalen Erfolg beitragen…
