Erwischt!

6 Beiträge

Seien wir doch mal ehrlich. Seit Wochen, WOCHEN!, hänge ich gewichtsmäßig auf einem Plateau. Rund 90 Kilo. Ok. Auch mal 89,9. Aber im Grunde blieb es in den letzten Wochen beim Alten. Das hat sich nun (hoffentlich) geändert, denn ich habe den Übeltäter erwischt…

… und mehr möchte an dieser Stelle nicht verraten.

Denn meine neue Sendung bringt es an den Tag.

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  1. zaphod44 sagt:

    Nimmt Du ein Fertigmüsli oder mischt Du selbst? Manche dieser Fertigmischungen sollen die reinsten Zuckerbomben sein (hab mich selber nie mit Müslis anfreunden können).

    ;-)
    Dietmar

  2. Hallo Dietmar,

    ich nehme Fertigmüsli “Bio” aus dem DM Markt (war teuer). Marke weiß ich nicht mehr, da ich die Packung umgefüllt habe.

    Soweit ich weiß ohne Zucker.

    Marin

  3. Hallo Martin,

    mich würde sehr die Begründung interessieren, warum Müsli nicht mit Milch gegessen werden soll. Kennst Du die?

    Herzliche grüße,
    Tanja

  4. Hallo Tanja,

    die Kombi aus Kohlehydrate und Eiweiß führt, so habe ich es zumindest verstanden, zur Entwicklung von Insulin, das wiederum Fett im Körper speichert.

    Deswegen kann man Brötchen mit Nutella essen. Aber nicht mit Käse.

    Ob das medizinisch korrekt ist, weiß ich nicht. Aber so habe ich es verstanden. ;-)

    Martin

  5. Aah… das hört sich dann also nach Trennkost an.

    Viele Grüße,
    Tanja

  6. Ja, das ist, denke ich, Trennkost.

    Liebe Grüße

    Martin

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