Frage: Kann man durch den coach-your-self Kurs wirklich etwas verändern?

(Diese Frage stammt aus dem coach-your-self Webinar von 29.05.2009)

Antwort:

Ja. Kann man.

Habe ich bei mir getestet. In persönlichen Coachings. In der Pilotgruppe. Und schon jetzt erhalte ich erste Mails von Leuten, die den 28 Tage Transformer gestartet haben und die ersten Veränderungen bemerken.

Dabei ist folgendes besonders wichtig: Unser Gehirn ist in der Lage, sich bis ins hohe Alter immer wieder zu ändern. Wenn man es fordert und fördert. Also bereit ist, sich auf Neues einzulassen. Wer immer beim Alten bleibt, nichts wagt, nie ein bisschen aus seiner Komfortzone rausgeht, der wird auch keine Änderung wahrnehmen.

Das ist das eine. Das andere ist…

… Man muss realistisch bleiben.

Wenn man jahrelange miese Laune hatte, wird man nicht von heute auf morgen ein vor Glücksgefühlen übersprudelnder Mensch.

Das wäre unrealistisch.

Aber machbar ist, dass man in drei bis vier Wochen spürbar besser drauf kommt.

Sich deutlich besser fühlt.

Anders mit seiner Umwelt umgeht.

Offener. Fröhlicher. Liebevoller.

Und nun merkt: hey, das Leben ist ja eigentlich gar nicht mal so schlecht. Es gibt ja auch Sonnenschein.

Und diese Erfahrung hat dann eine besonders schöne Nebenwirkung: Sie macht Mut auf mehr.

Denn man hat erlebt: Veränderung ist machbar.

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