Martin nimmt ab (1): Auf geht es

5 Beiträge

Verfasst von Martin Weiss am 29. April 2011 unter Frisches, Martin nimmt ab. Klappe, die zweite

Endlich ist es soweit: Ich specke ab.

Eigentlich hatte ich das schon letztes Jahr vorgehabt, aber dann wegen widriger Winde verworfen.

Aber nun geht mir mein Kampfgewicht gegen den Strich, und deswegen gehe ich den Fall jetzt an.

Zugegebenerweise nicht zum ersten Mal. Aber diesmal unter fachkundiger Anleiting. Karen Kramer (siehe www.karin-kramer-bewegung.de) wird mich dabei in den nächsten Wochen begleiten.

Ihre erste Aufgabe für mich: Gewicht wiegen. Habe ich getan, brav wie ich bin. Satte 100 Kilo bei 1,75 Größe ist, ehm, schon: stattlich. Das soll mir doch erstmal einer nachmachen.

Zweite Aufgabe: Meine Essgewohnheiten notieren. Was ich wann in mich hineinschiebe. Und vor allem: warum.

Das klingt eher unlustig, habe ich beim Briefingtelefonat rumgemault. Aber Karin ist ein harter Hund und hat mich gleich auf dem richtigen Fuß erwischt: “Wenn Du das nicht aufschreiben möchtest”, meinte sie lapidar, “dann frage Dich doch mal, warum. Was gibt es denn da für Einwände?”

Einwände? Ich? Meinst Du mich? Oder den Typen hinter mir?

Nee.

Ich.

Also gut. Rummaulen geht wohl nicht.

Ich mache also fertig.

Nächste Woche Freitag an dieser Stelle mehr.

Eure Kugel Martin. ;-)


Lade Dir jetzt eine kostenlose Audio-Meditation herunter, mit der Du innerliche Blockaden, sowie negative Gefühle aller Art sanft und wirksam mildern und auflösen kannst.




5 Beiträge zum Artikel “Martin nimmt ab (1): Auf geht es”

  1. Karin Kramer sagt:
    2. Mai 2011 um 4:44 pm

    Lieber Martin,

    nein, ganz klar – rummaulen geht nicht;o))!

    Ich freu mich darauf dich darin unterstützen zu dürfen, zu erkennen was dich bis dato daran gehindert hat dein “Wunsch-Kampfgewicht” zu haben. Sowohl mit klaren und einfach Essens-Fakten als auch mit lapidaren Fragen zu möglichen Einwänden.

    Bis zum nächsten Update liebe Grüße!

    Karin
    P.S. Vielleicht können wir bei Zeiten über das Wort “KAMPF”-Gewicht auch nochmal plaudern;o)!

    Antworten
  2. Elke sagt:
    4. Mai 2011 um 12:50 pm

    Hallo Martin,

    ich freue mich, dass Du abnehmen willst. Da bin ich nicht allein.
    Seit Montag will ich auch, weil es mir ein Arzt gesagt hat.
    Ganz sicher bin ich mir noch nicht, ob es reichen wird, dass er es mir gesagt hat, um es wirklich selber zu wollen. Erst seit ein paar Monaten leide ich an Übergewicht, vorher hatte ich es einfach bloß und war ganz vergnügt. (okay, 10 kg weniger).
    Von wegen “Soll mir einer nachmachen”: Hab ich Dir locker vorgemacht!
    Ob ich Dir das Aufschreiben nachmachen sollte?

    Antworten
  3. Hajo Michels sagt:
    5. Mai 2011 um 9:33 am

    Lieber Martin, da kann ich Dir nur viel Glück wünschen. Ich habe dieses Jahr ca 12 KG abgenommen. Habe durch ein Pulver (ich werde nicht bezahlt für die Werbung ;-) zu einer Nahrungsumstellung gefunden, welche mich nun auch ohne weitere Unterstützung des Pulvers abnehmen lässt. Wie, was ich für mich herausgefunden habe und einige Rezepte findet man hier: http://almased-mein-neues-leben.blogspot.com/
    Ein Freund hat sogar 20 KG in 6 Monaten abgenommen, fast etwas zu viel ;-)

    Also ToiToiToi für Dich
    Liebe Grüsse Hajo

    Antworten

Beitrag schreiben