Martin nimmt ab (Teil 7): Tschakka! Tschakka! Tschakka!

Ja.

Richtig gesehen.

Von 100.2 Kilo runter auf 95,6 Kilo. Ich habe meinen ersten Meilenstein gepackt.

Und zwar noch VOR der Zeit, vereehrte Damen und Herren.

Denn eigentlich wollte/sollte ich erst Mitte Juni, also in einer Woche bei 96 Kilo sein (Zur Erinnerung: 16 Kilo möchte ich bis zum 16.09.2011 abnehmen, das bedeutet 4 Kilo pro Monat. Siehe auch hier).

Eigenlob stinkt

Das gilt auch für mich.

Denn ich war schludrig diese Woche.

Trommelwirbel.

Tusch.

Der Herr Weiss hat diese Woche KEINEN Sport gemacht.

Keinen?

Ja.

Schäm.

Zwar habe ich mein Abnehmziel übertroffen, aber de facto lag und liegt es nach wie vor „nur“ an der Ernährungsumstellung. Kohlenhydrate am Morgen und Mittag. Abends eher Fleisch und Eiweiß. Und dann auch nur bis 18.00 Uhr essen.

Daran habe ich mich relativ konsequent gehalten, und siehe da: Ich merke Tag für Tag, dass der Körper langsam, aber sehr beharrlich das Gewicht runterfährt.

Dennoch gilt: Ab jetzt wird wieder gesprungen.

Das Trampolin ruft.

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