Martin nimmt ab (Teil 11): Es geht aufwärts!

(Anfangsgewicht: 100,2 Kilo. Ziel: 84 Kilo bis zum 16.09.2011. Etappenziel: 4 Kilo pro Monat. Letzte Woche: 93,6 Kilo)
Mhm.

Richtig gesehen.

Ich habe wieder 1,5 Kilo mehr auf der Waage!

Kurze Pause für Ihre Buh-Rufe:

–

Ok, was ist geschehen?

Eigentlich nichts.

Außer dass ich meinen Rhytmus verloren habe: Es war eine sehr arbeitsreiche Woche, da ich kurz vor einem sehr wichtigen Produktlaunch stehe und eines meiner Videos eine kontroverse Debatte losgetreten hatte.

Eine gute Debatte.

Denn ich hatte in den letzten Monaten sehr intensiv an meinem neuen Kurs gearbeitet, so dass ich eigentlich nur noch Gewichtsmeldungen im Blog veröffentlicht habe. Nicht gerade die beste Kost für ein Blog über Selbstcoaching. Aber ich war im Schaffensprozess, und in diesen Phasen bin ich nicht sonderlich gesprächig.

Egal.

Letzte Woche habe ich dann das erste Video zum Kurs veröffentlicht, das prompt eine kontroverse Diskussion lostrat. Nicht immer zu meinen Gunsten übrigens (eine Frau schrieb mir, dass sie bei der Eintönigkeit meiner Stimme Gefahr laufe, einzunicken). Aber doch in eine Richtung, die mich in den letzten Monaten zunehmend beschäftigt hat: Die Fallen und Gefahren der Selbsthilfeindustrie.

Und nun, da die Kommentare in meinen Blog sprudelten, packte mich die Lust, und so veröffentlichte ich 2 weitere Videos und 10 Blogbeiträge und kommentierte die Kommentare zu meinen Artikeln.

Das war Freude pur.

Ich habe gemerkt, wie sehr das alles hier meine Pappe ist, und dass ich mich genau an der richtigen Stelle fühle.

Und genau dafür habe ich mein Gewicht geopfert. Habe unregelmäßiger gegessen und auch gerne mal gesündigt: gestern am fortgeschrittenen Abend gar 1 Currywurst und 1 Krakauer samt Pils und Weizenbier.

Erneut: Egal.

Das war es wert.

Aber: Die nächsten Tage möchte ich meinen Rhytmus wiederfinden. Zumal ich nun endlich doch mit Sport begonnen habe (meine Testphase umfasste schneidiges Spazierengehen, Trampolin und eine Fahrradtour).

Vor allem aber, weil ich gemerkt habe, dass ich das alles hier liebe, ich mich gerne in die Diskussion stürze, und ich in punkto Kurse und Inhalte noch soviel Stoff in mir habe, der darauf wartet, geboren zu werden.

Im Klartext: Ich habe eine Menge vor. Und ich möchte dabei trotzdem abnehmen und später gut mein Gewicht halten können.

Schauen wir mal, wie gut mir das gelingt!

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