Der Philosoph Alain de Botton hat einmal gesagt: “Es gibt zwei Arten von Selbsthilfebüchern. Die einen, die Dir sagen: ‘Du kannst es, Du schaffst es, alles ist möglich.’ Und die anderen, die Dir erklären, wie man mit einem geringen Selbstwertgefühl umgeht.”

Kann es da einen Zusammenhang geben?

Könnte es sein, dass Life-Coach Boliden wie Tony Robbins, Ratelband, Höller und andere “Nichts-ist-unmöglich”-Missionare unserem Selbstvertrauen schaden?

Nun… (weiterlesen…)

Lade Dir jetzt eine kostenlose Audio-Meditation herunter, mit der Du innerliche Blockaden, sowie negative Gefühle aller Art sanft und wirksam mildern und auflösen kannst.

Viel Bewegung, viel Schlaf, gesunde Ernährung, eine gute Zeit mit anderen, negative Gedanken entmachten und stattdessen positive züchten – viele Wege führen zum Glück.Einen etwas anderen Ansatz hat eine Teilnehmerin meines Quest-Seminars verfolgt. Lesen Sie selbst…

So lautet der Titel von einer der Mails aus dem “28 Tage Transformer” des coach-your-self Kurses.In dem Mail lade ich die Teilnehmenden ein, etwas, das sie sich selbst wünschen, jemand anderem zukommen zu lassen.Wer sich mehr Selbstwertgefühle wünscht, lobt heute jemanden (ehrlich, und bewusst). Wer mehr Geld verdienen möchte, lässt heute jemanden Geld zukommen.Hier nun zwei Geschichten, die mich ziemlich verblüfft haben. Aus dem echten Leben natürlich… (weiterlesen…)

Zugegeben: Das “wir” in der Überschrift ist etwas frech.

Denn eigentlich müsste die Frage lauten: “Muss ich immer ein Gewinner sein”?

Zumindest war dies bis dato ein Thema, das mein Leben bewegt hat – wie ich in einem Online-Coaching mit Klaus Schnalzger herausgefunden habe (Siehe die zweite Folge der neuen martin.tv Staffel: “Martin dreht einen Film”).

Aber in diesem Blogbeitrag möchte ich meinen höchstpersönlichen Senf zur aktuellen Finanzkrise bei tun.

Und die Frage stellen: Wie ist es möglich, dass wir endlos arbeiten und immer leistungsfähiger werden – und nun doch vor einem so großen, globalen Bankrott stehen?

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Vor einiger Zeit schon habe ich ein Video von einem Mann gepostet, der keine Arme hat – und dennoch Gitarre spielt.

Falls Sie es noch nicht gesehen haben, sollten Sie es sich hier bei coach-your-self.tv ansehen.

Nun habe ich per Zufall ein anderes Video entdeckt, das mir wieder einmal gezeigt hat, was passiert, wenn jemand Grenzen nicht als gegeben hin nimt.

Und über sich selbst hinaus wächst…

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Nächste Woche, am 11.11., um genau zu sein, geht der nächste Kurs von Vera F. Birkenbihl online. Heute möchte ich Ihnen schon einmal einen kleinen Geschmackshappen über die Theke reichen – und Sie mit einem Gedanken befruchten, der mich ganz besonders fasziniert. (weiterlesen…)

Kann es so etwas wie “Instant Erleuchtung” geben?

Eine gewagte These.

Und doch hatte ich vor rund zwei Monaten ein Erlebnis, das einen tiefen Eindruck in mir hinterlassen hat.

Ort des Geschehens war ein Interview mit dem amerikanischen Zen-Meister Genpo Roshi.

In dem Video-Interview sehen Sie es “live”.

Und in diesem Artikel versuche ich in Worte zu kleiden, was ich erlebt habe.

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Ich muss zugeben: irgendwie ist die ganze Welle von Glücksbüchern, Glückstrainings und Glückscoaching an mir vorbeigerauscht. Zu abgehoben. Zu unrealistisch. Zu sehr Waschmittelreklame. So kam mir dieser Trend vor.

Aber nun habe ich meine Meinung geändert.

Glück ist machbar.

Gelernt habe ich das von Martin Seligman…

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Wer hätte das gedacht? Letzten Samstag wurde es mir offenbart: Das echte Geheimrezept für den Erfolg.

Glauben Sie nicht?

Sollten Sie aber.

Denn ich meine das wirklich ernst.

Und ja: Sie können es in diesem Artikel nachlesen, der übrigens der erste Teil aus der “Coach Dich Selbst” Serie ist …

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Heute hatte ich Pipi in den Augen.

Warum?

Ich habe die Rede gesehen, die Harry Potter Autorin J. K. Rowling vor Harvard Absolventen im Juni gehalten hat.

Darin schildert sie, wie mies es ihr ging, als sie versucht hatte, es anderen Recht zu machen – und ihre einzige Sehnsucht nicht zu leben.

Rowling erzählt ungeschminkt, warum das Scheitern gut für sie war. Und wie sie die Wende schaffte.

Mit etwas, das übrigens jeder von uns kann…

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Heute bin ich über eine interessante Meldung gestoßen. Andrew Stanton, seines Zeichens Regisseur und Drehbuchautor, sagte letzte Woche in der New York Times: “Was das Publikum denkt, interessiert mich nicht. Wenn mir jemand einen Marketingreport gibt, werde ich ihn weg.”

Das ist krass. Aber interessanterweise sehr erfolgreich…

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Lebensaufgabe. Das mag esoterisch klingen. Hat aber einen ganz praktischen Nutzen. Denn ohne eine klare Vorstellung davon, was wir wirklich wollen, vergeuden wir nur wertvolle Lebenszeit.

Das muss aber nicht sein…

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Am Wochenende bin ich auf Eckart von Hirschhausens DVD Glücksbringer auf eine großartige Geschichte gestoßen, die bestens illustriert, wie wichtig es ist, seinem Ruf, seiner Berufung zu folgen…

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Jeder von uns hat sein Päckchen an Herausforderungen. Keine Frage. Aber ab und zu klopft etwas ganz anderes in unserem Leben an: Ein feuerspeiender Drache. Und mit Drachen meine ich: “heftige Probleme”, bei denen unser Herz in die Hose sinkt. (Die ostwestfälische Variante würde hier sagen: “…wo uns der Arsch auf Grundeis geht” – aber das sage ich ja nicht, wir sind hier ja in einem gebildeten Blog).

In diesem ersten von insgesamt zwei Beiträgen erläutere ich, wie Sie den Drachen den Garaus machen…

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